- Здоровый ребенок
- Начало жизни ребенка
- Гигиена беременной
- Уход за кожей беременной
- Зубы беременной женщины
- Уход за грудью
- Особенности половой жизни
- Одежда для беременных
- Физические упражнения для беременных
- Сон и беременность
- Из роддома - домой
- Уход за новорожденным ребенком
- Уход за грудным ребенком
- Ребенок от месяца до года
- Годовалый ребенок
- Питание ребенка
- Основные пищевые вещества и их значение
- Источники витаминов
- Источники минеральных веществ и микроэлементов
- Рецепты блюд для детей первого года жизни
- Рецепты блюд для детей 1-3 лет
- Содержание
Одежда для беременных
Характерной особенностью стиля одежды для беременной является свободный, удобный покрой. Желательно одежду шить из хлопчатобумажной, а не синтетической ткани, в качестве отделки рекомендуется использовать шнурки, складки или глубокие швы, которые можно расширять с увеличением сроков беременности.
Не рекомендуется носить пояса, тугие резинки. При слабом брюшном прессе (у многорожавших) с 6 месяцев беременности рекомендуется носить бандаж, поддерживающий живот. Обувь должна быть легкой, удобной, на широком низком каблуке. Это требование обусловлено тем, что у беременной центр тяжести тела смещается к переду, и чтобы удержать равновесие, женщина вынуждена откидывать туловище назад - горделивая походка беременной. Это положение тела приводит к значительному напряжению мышц спины и изгибу поясничного отдела позвоночника, что нередко вызывает боли в пояснице. Обувь на каблуках еще более усугубляет это состояние. Кроме того, на высоких каблуках легче поскользнуться и упасть, что всегда опасно при беременности.
Одежда для беременных